Ayurveda  5 Artikel gefunden

Ayurveda ist die weltweit älteste bekannte Lebens-und Gesundheitslehre und entstammt der vedischen Hochkultur Altindiens. das Wissen wurde über tausende von Jahren mündlich überliefert.

Ayurveda setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern Ayur (Leben) und Veda (Wissen) zusammen und kann mit „Lebensweisheit“, aber auch mit „Lebens-wissenschaft“ übersetzt werden. Die Ayurvedische Lehre wird auch als „ganzheitliche Kombination empirischer Naturlehre und Philosophie“ bezeichnet, die den Fokus auf die für die menschliche Gesundheit notwendigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert – die unterschiedlichen Temperamente (Lebensenergien), so genannte Doshas:

Vata (Wind, Luft, Pneuma)     Pitta (Feuer und Wasser, Chole)        Kapha (Erde und Wasser, Phlegma)

Die Essenz der Ayurvedischen Lehre ist, dass sich die Doshas in einem harmonischen Gleichgewicht befinden sollten, was unter anderem auch durch die Kraft verschiedener Kräuter gefördert werden kann. 

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